Mój (Nie)Zwykły dzień : łyżwy, zakupy i kino = idealny, wolny dzień :)

Pora na kolejną seria wpisów na blogu, całkowicie lifestyle'ową. Mój dzień zwykły jak i niezwykły, przygody, wycieczki i codzienność.  W końcu, każdy dzień jest inny i wyjątkowy oraz w każdym dniu jest coś co można mile wspominać i za co dziękować :)

Mój  (nie)zwykły dzień
22.01.2016r.
Łyżwy, zakupy i kino = idealny, wolny dzień :)

Dzień na talerzu 20.01.2016

Postanowiłam wprowadzić na blogu nową serie wpisów "Dzień na talerzu". Co jakiś czas będę dodawać swoje całodniowe fotomenu. Mnie zmotywuje to do jeszcze zdrowszego jedzenia, częstszego gotowania i eksperymentowania w kuchni, a Was może trochę zainspiruje i doda pomysłów na posiłki. No to ruszamy :)

Dzień na talerzu 20.01.2016r

Zdrowe i dietetyczne pancake'sy :)

Pancake! Pyszny, puszysty placuszek, którym zajadają się zawsze w amerykańskich filmach. Idealne piramidki dietetycznych placuszków widnieją też w internecie na zdjęciach "fit posiłków" i kuszą swoją wspaniałością. Zawsze chciałam spróbować tych pyszność w lżejszej wersji, jednak niestety nigdy nie potrafiłam ich zrobić. Każde jedno podejście kończyło się pancakesową "jajecznicą" . W końcu po małych modyfikacjach udało mi się znaleźć przepis idealny. Pyszne, puszyste, dietetyczne i nieprzywierające pancakesy zagościły na śniadaniowym stole i podbiły nasze serca !! To zdecydowanie najlepsze śniadanie na świecie.

Zapraszam na śniadaniową ucztę !

Dietetyczne, wegańskie lody z bananów

Lody, lody, lody dla ochłody. I nie tylko. Niestety jestem z tych osób, które uwielbiają jeść lody nie tylko latem, ale o każdej porze roku. Dla mnie były zawsze wybawieniem, gdy przychodziła ochota na słodkie- taka mniej kaloryczna niż czekolada przyjemność. Mniej kaloryczna, nie znaczy jednak dietetyczna. A może? Szukałam, próbowałam i zawsze z domowych lodów wychodziło mi coś na kształt sorbetu. Ale w końcu udało mi się zrobić idealne " lody lody". Pyszne, kremowe, słodkie, zdrowe i bardzo dietetyczna! Idealna przekąska dla łasuchów i nie tylko ;) 

Zapraszam na degustacje !

Azjatyckie danie z krewetkami i rukolą

Bardzo lubię dania kuchni azjatyckiej, gdyż są pyszne, aromatyczne i szybkie. Jednak te podane w restauracjach często po prostu ociekają tłuszczem. Ale, gdy zrobić je samemu w domu, można odchudzić te dania i zredukować tłuszcz, nie tracąc przy tym smaku i aromatu potraw. Eksperymentując, udało mi się stworzyć azjatycką potrawę idealną : pełną smaku i zapachu, a przy tym dietetyczną i pełną warzyw! Istny raj na talerzu.

Zapraszam do gotowania !