Dzień na talerzu 20.01.2016

Postanowiłam wprowadzić na blogu nową serie wpisów "Dzień na talerzu". Co jakiś czas będę dodawać swoje całodniowe fotomenu. Mnie zmotywuje to do jeszcze zdrowszego jedzenia, częstszego gotowania i eksperymentowania w kuchni, a Was może trochę zainspiruje i doda pomysłów na posiłki. No to ruszamy :)

Dzień na talerzu 20.01.2016r

Śniadanie

Pancakes z masłem orzechowym i bananem

II Śniadanie

Wafle ryżowe z serkiem kanapkowym, chudą wędliną z indyka i warzywami + truskawki

Obiad:

Burger w sałacie z grillowanym mięsem kurczaka i sosem tzatziki (na bazie jogurtu naturalnego) 

Kolacja:

Jogurt naturalny z truskawkami, bananem, daktylem i siemieniem lnianym