Pomysł na owsianke

Owsianka z rana jak śmietana:D 

U mnie sprawdza się to w 100%. Nie ma lepszego śniadania niż owsianka. Bomba energetyczna pełna składników odżywczych i witamin, która daje uczucie sytości na większą część dnia. Jednak niektórym, jedzona codziennie, może się szybko znudzić. Wstawiam więc kilka pomysłów na przygotowanie owsianki oraz dodatków do niej, by jedzona codziennie sprawiała przyjemność.

Pieczona marchewka z pesto

Marchewki! Zdrowe, bogate w beta karoten i witaminy oraz bardzo niskokaloryczne warzywa, idealne dla osób na diecie i nie tylko. Ja, przyznam, nie cierpiałam od dziecka marchewki i nigdy jej nie jadałam. Jednak ten przepis tak mnie urzekł, że zakochałam się w tak przygotowanych marchewkach i jem je z przyjemnością. Poza tym przepis jest praktyczny i oszczędny, gdyż nie marnujemy żadnej części warzywa. Polecam wszystkim, także tym "nie lubiącym" warzyw korzeniowych :)

Recenzja produktów ShapeIt

Jakiś czas temu miałam przyjemność nawiązania współpracy z firmą ShapeIt - sklepem z produktami dla aktywnych kobiet (moim zdaniem mężczyzn również ;) ) Miałam okazję testować dwa produkty tej firmy, jaka jest moja opinia na ich temat?

Październik w zdjęciach

Zauważyłam że zaniedbuje bloga na rzecz fanpage'a, właśnie przez to że na facebooku umieszczam więcej wpisów o mnie o moim dniu, codziennym jedzeniu czy ćwiczeniach. Chcę te treści również przenieść tutaj. Chcę by ten blog pozostał jak dotąd w głównej mierze o tematyce fitnesowo-dietetyczno-przepisowej, ale również chcę wpleść w niego zwykłe posty lifestylowe ;) Mam nadzieję że taka forma również Wam się spodoba!

"PAŹDZIERNIK W ZDJĘCIACH"