Październik w zdjęciach

Zauważyłam że zaniedbuje bloga na rzecz fanpage'a, właśnie przez to że na facebooku umieszczam więcej wpisów o mnie o moim dniu, codziennym jedzeniu czy ćwiczeniach. Chcę te treści również przenieść tutaj. Chcę by ten blog pozostał jak dotąd w głównej mierze o tematyce fitnesowo-dietetyczno-przepisowej, ale również chcę wpleść w niego zwykłe posty lifestylowe ;) Mam nadzieję że taka forma również Wam się spodoba!

"PAŹDZIERNIK W ZDJĘCIACH"

Rozciąganie i jeszcze raz rozciąganie. Do szpagatów i do wygięć. Zakochałam się w tym, i choć mięśnie pieką i odgrażają mi się, to nie przestanę póki nie osiągnę celu!! 

Oczywiście wspólne bieganie z narzeczonym (i z psiakiem <3 )! Wyzwanie od 2 tygodni idzie wspaniale. Chyba pomału zaczynam lubić, znienawidzone bieganie.

Bieganie zaczynam lubić, rozciąganie i jogę uwielbiam, jednak moją prawdziwą miłością jest zdecydowanie pole dance !! Mijają równe 2 miesiące odkąd pierwszy raz przekroczyłam próg studia i ciągle nie mam dosyć. Postępy są ogromne, a radość z ćwiczeń jeszcze większa. Z treningu na trening pokonuje siebie i swoje słabości. Może za jakiś czas uda mi się namówić narzeczonego na własną rurę w domu :)

Coś do poczytania. Jako, że wprowadziłam niedawno dietę nisko węglowodanową oraz przyłożyłam się do jogi i rozciągania, takie właśnie tematy zgłębiam. "Życie bez pszenicy", "Rzucam cukier" oraz "Po pierwsze joga" to zdecydowanie moi ulubieńcy października <3 

Nowy członek rodziny! Kot Leon <3 Nasz księżniczka Tekila ma brata. Nawet nie podejrzewałam, że będzie między nimi taka miłość. Bawią się razem, śpią razem i razem dokazują. Kochane maleństwa.

Moje ukochane bubble tea. Bardzo rzadko mam okazję ją pić, pozatym ma troche kalorii. Jednak, gdy widzę stoisko, nie mogę się powstrzymać. Moje osobiste uzależnienie :) Znajdę sposób na jej domową i niskokaloryczną wersję <3

Niedawno zaczęłam również testowanie produktów Shape It . Niedługo możecie spodziewać się wpisu na ich temat. Jedno co mogę narazie napisać: Train 2 Burn z L-carnityną naprawdę działa!! Nie zapomnijcie też o rabacie 15% na stronie www.shapeit.pl na hasło: smajka115 . :)

Z serii jestem kobietą- czyli moje nowe paznokcie. Zdecydowanie zakochałam się w nich. Jedne z lepszych jakie miałam:)

Na koniec ja:) Ulubiona bluza i ulubiona fryzura <3

Plany na przyszły miesiąc? Jeszcze więcej uśmiechu i kontynuacja tego co zaczęłam pod koniec tego miesiąca, czyli dieta niskowęglowodanowa pełną parą, stretching, joga, bieganie i oczywiście pole dance. 

Oby listopad był jeszcze lepszy niż październik.